OVESNÉ VLOČKY jemné

Jste příznivcem zdravého stravování a celkově preferujete zdravé žití? Potom by vám neměly v zásobě chybět jemné ovesné vločky. Jsou kvalitním zdrojem rostlinných bílkovin, mají vysoký podíl vlákniny a komplexních sacharidů.

Dalším bonusem je, že se dají využít mnoha způsoby, skvěle chutnají a vytváří jemnou krémovou konzistenci. S nimi už nemusíte zažívat hektická rána při přípravě zdravé snídaně. Jejich příprava je totiž extrémně rychlá, a navíc budete mít v bříšku jako v pokojíčku.

► Jemné ovesné vločky jsou perfektním zdrojem rostlinných bílkovin, které jsou nejvíc sytivou makroživinou → takže vás parádně zasytí.

► Nejen tomu napomůže i vysoký obsah vlákniny, jež je nezbytná pro správnou činnost střev a celkového trávení.

► A velké množství komplexních sacharidů zajistí postupné uvolňování energie.

Výhody ovesných vloček:

• Jsou kvalitním zdrojem bílkovin → zasytí.
• Obsahují komplexní sacharidy → dodají energii.
• Mají vysoký podíl vlákniny → podpoří správné trávení.
• Pomáhají při redukční dietě.
• Mají jemnou lahodnou chuť.
• Snadná a rychlá příprava různých pokrmů.
• Jsou ideální pro přípravu kaší, smoothie, dezertů nebo třeba k zahuštění omáček či polévek.
• Jsou vhodné pro vegany.

Kupte si jemné ovesné vločky a připravujte si zdravou, chutnou a výživnou snídani či svačinku klidně každý den. Kaše či různé dezerty z ovesných vloček vás totiž jen tak neomrzí. Naopak vás budou bavit čím dál víc.

Malé doporučení: pokud ovesné vločky smícháte například s ořechy nebo tvarohem, docílíte tím snížením glykemického indexu pokrmu, což je pro  diabetiky dobrá zpráva. A nejen pro ně.